Stehna jsou největší svalovou partií, na které je třeba pracovat komplexně, proto je vhodné cvičit nohy jako celek pomocí základních cviků, což jsou dřepy, mrtvé tahy nebo výpady, a poté až jako "třešničku na dortu" využít i izolovanější cviky na jejich vnitřní část, např. roznožování nohou na přístroji.
Boule na vnitřní straně zápěstí. Ortodoncie Zuzana 12.7.2021. Zdravím, trápí mě cca 14 dnů zvláštní boule na vnitřní straně levého zápěstí. Od narození syna, který má nyní půl roku, mě zápěstí začalo velmi bolet. Právě před 14 dny jsem s tím byla u ortopeda, který mi udělal obstřik a konstatoval, že se
XnDDfM.